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别让“无菌环境”害了宝宝健康

发布时间:2019-09-20 15:28:30 编辑:笔名

宝宝今天4岁6个月22天。孩子的健康与孩子生活的卫生情况息息相关,那么你对孩子生活卫生情况是保持什么标准,你的标准是否准确呢?

保持良好卫生习惯,但不应过度干净

如果你的孩子对青草、花粉、腐败物品、蚊虫等多种物质有过敏反应,一旦接触这些东西,身上就会出现瘙痒、起疙瘩、腹泻等过敏反应,属于典型免疫力低下患儿。孩子使用的东西,你都是十分注意的。因为孩子的免疫功能不像成人这么完善。所以对于孩子吃穿住行用的物品,你都要保持干净。但是细菌不是全部都是恶性的,也有良好的,对人体功能有益的细菌。如果你身边也有朋友有孩子,你对比可以发现,在极度干净成长下的孩子体质往往会比一般卫生环境下成长的孩子要弱很多。其实就是因为孩子身体机能长期处于一个无菌的状态,无法适宜外界的环境。一旦外出,回来后孩子身体就会呈现出各种不良的反应。所以如果你也是超级干净的妈妈,那么现在开始,稍稍把卫生标准降低一下。桌子用清水擦拭就够了;孩子奶嘴掉在地上,捡起来后用水一冲就行;你给孩子准备吃的东西不必过于小心翼翼,即便孩子吃了某种食物出现不适,例如出现轻微过敏,也不要从此就拒绝它,不再给孩子尝试。因为这些不适应多数都是一过性的,等过一阵子可以再给孩子试试,如果不行,就过半年再试吃。孩子身体机能总会慢慢适应过来。

生产方式影响孩子免疫功能

你知道么?孩子的身体免疫能力与你当初选择生产的方式也是相关的。如果你在分娩时选择顺产,让孩子不仅有机会接触到产道细菌,通常还会接触肠道细菌,这种复杂的环境更利于他们肠道菌群的形成,让宝宝在母体内接触多种微生物。所以一般自然分娩的孩子会比剖腹产的孩子体质更好。如果孩子先天条件不算优势,你也无需太过担心。后天的养育才是最重要的。孩子需要健康的生活环境,但并不是你让孩子生活在没有细菌的真空中。你应该意识到,孩子除了加强身体锻炼、注射疫苗等方式以外,应该适当让他们在一定的脏环境中生存,通过与细菌适当接触,让身体认识细菌,最终建立起战胜细菌的免疫功能。此外,让孩子多亲近自然。人体抗病能力是逐渐养成的,出生就打疫苗,是主动形成抗病能力;孩子接触土壤、绿色植物及各类微生物,是被动方式接触细菌和病毒,让身体逐渐认识它们,最终形成抗病能力。

良好的生活习惯,增强身体免疫

你在养育孩子过程中,要知道良好的生活习惯,对培养孩子健康的身体至关重要。孩子营养要加强、孩子睡眠质量要保证,以增强体质,并养成勤洗手、讲卫生的好习惯。定时定点均要按规定接种相关疫苗。另外,每次外出去玩公共场所,回来后要培养孩子洗手的良好习惯。夏天到了,空调使用前一定要清洗,因为隔了一个冬天没使用,空调已经积累大量的细菌。不能经常性地,完全将孩子关在空调房内,要保持室内通风,如果天气不是酷热,建议可采用风扇,或者自然风等较温和的乘凉方式。不要孩子一感冒,你就立刻把孩子关在家里养病,其实孩子偶尔感冒并不一定是坏事,因为在这一过程中他会逐步建立完善自己的免疫系统。当然如果是病毒性感冒,或者重感冒的话就需要你视孩子的具体情况判定。孩子的抵抗力并不像你想得那么脆弱,生活中存在的大多数细菌对他们的健康都不会有影响,反可能是你的过度保护,会造成相反的后果。

生活在都市的幼儿身体的免疫系统比一般城镇的要差。现在医学上提倡卫生假说,即人是伴随病菌和病毒等病原体长大的,病原体会让人生病,同时也有助于人体自然防御系统的健康发展。脏,是个相对概念,生活环境干净舒适,不等于生活在无菌真空环境。总之,爱干净讲卫生,不能过度。相信你端正好观念,你的小宝贝一定能更好适应这个世界。

 

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